拓展训练做为体验式培训，在今天已被众多公司当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。培训教练通过故事、游戏或者是精彩案例的分析，让大家勇于尝试各方法去解决问题，这样更能启发我们的灵感，充分表达自己的观点，而这比单纯的说教有效得多，使我们在解决问题过程中，能更灵活去处理问题。
与国外相比，目前中国市场的培训费用比较低，而且这些钱大都是被培训讲师个人赚了，他们的工资可能比一个CEO的收入还要高。导致这种现象的主要原因是：大家都把拓展培训的价值体现在一个培训师的身上，而忽视了一次成功的培训应该是由一个团队共同来完成的。
一、 团队需要信任：背摔活动，首先体现一种自信，但更多的却是“信任团队”———正是团队的密切配合，才没有让背摔者的自信成为自负，也正是他们用对一个生命负责的责任感，搭建了一个可信而安全的平台。其次，你也是承接者，你必需让体验者放心，必须被别人信任，这样形成了一个信任链条：自信——信任团队——信任他人——被人信任。优秀的团队需要信任。
...一、通过户外拓展训练，深刻体会到一个道理:作为团队个体，能不落队是保证团队成绩的首要条件。感谢所有队友，因为每一位的全力与对团队的责任感让我们一路凯歌笑到最后。
一个处于良性运转的有效团队必然具备一些显著的特征，而正是由于有了这些特征一个群体组织才能称之谓团队或有效团队。列举几个简单显著的特征供参考。
一种是训练团队的协作精神――团队的力量超过个人力量之和。团队精神现在成为所有企业文化中的核心部分，现在没有一个企业不强调团队精神。企业要想成功，要想发展就要有共同的目标。这时候用什么东西把这些人聚合在一起，把个人的能量聚合在一起向一个方向发展，这就需要团队精神。没有完美的个人，只有最好的团队。
1.有助于提高和增进员工对团队的认同感和归属感，使其能力和潜能得到充分发挥。
1. 帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位;增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。
